青椒绿豆芽

青椒绿豆芽

工艺清炒口味清香味
减肥瘦身冠心病青少年高血压家常菜
青椒的做法
青椒100克
绿豆芽的做法
绿豆芽200克
料酒 5克
3克
味精 2克
5克
花生油 15克

青椒绿豆芽的做法

1青椒去蒂,去籽,洗净,切丝;

2绿豆芽择洗干净,沥去水分;

3将锅烧热,放入花生油,油热后,将青椒丝煸炒;

4烹入料酒、淋入,放入绿豆芽

5加精味精调味,煸炒至熟,装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 6
养颜 3

青椒绿豆芽制作提示

此菜应急火快炒,豆芽才脆爽。

青椒绿豆芽健康提示

此菜具有降脂,减肥的作用。适用于治疗冠心病。

青椒绿豆芽食谱营养

青椒绿豆芽食物相克

绿豆芽
相克猪肝
宜搭冬瓜 黄瓜 鲫鱼 鸡肉 鸭肝 蛤蜊 韭菜 胡萝卜 猪腰
青椒
相克秋黄瓜
宜搭包菜 鸡翅 苦瓜 糙米 鲳鱼 紫甘蓝 猪肝 鸡蛋 兔肉 黑木耳 鳝鱼

青椒绿豆芽相关菜谱

青椒绿豆芽营养成分

以上是青椒绿豆芽的介绍
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