芙蓉嫩豆腐

芙蓉嫩豆腐

工艺口味清香味
私家菜学龄期儿童青少年孕妇动脉硬化
北豆腐的做法
北豆腐500克
鸡蛋的做法
鸡蛋120克
黄瓜的做法
黄瓜25克
胡萝卜的做法
胡萝卜25克
豌豆淀粉 3克
胡椒粉 5克
3克
味精 1克

芙蓉嫩豆腐的做法

1豆腐倒出,用刀背碾成蓉;鸡蛋打散;黄瓜胡萝卜切1厘米长的丝;淀粉加水适量调匀成水淀粉。

2豆腐、鸡蛋、少许精味精一起放在碗中,搅拌均匀,呈浆状,盛在盘中蒸熟。

3锅中放入少许开水,把黄瓜丝和胡萝卜丝、精味精胡椒粉下锅,烧开后,勾入水淀粉,烧熟,浇在盘中即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽洁白,口感细嫩。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 7
养颜 7

芙蓉嫩豆腐制作提示

本菜中的豆腐选用的是盒豆腐一盒。

芙蓉嫩豆腐食谱营养

芙蓉嫩豆腐食物相克

黄瓜
相克香菜 猕猴桃 柚子 樱桃 火龙果 花生 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜 葵花籽 西红柿 青椒 草莓 红枣 菜花 白萝卜 山药 彩椒 马齿苋 泥鳅 橘子 包菜 橙子 大白菜 菠菜 樱桃番茄 枇杷 干辣椒 金樱子 香椿 芹菜 小白菜 柑橘 油菜
宜搭豆腐 蜂蜜 苹果 墨鱼 鱿鱼 土豆 木耳菜 黑木耳 虾米 绿豆芽
胡萝卜
相克西红柿 山药 木瓜 柚子 山楂 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃 红枣 辣椒 白萝卜 白酒 水萝卜
宜搭西瓜 大米 蜂蜜 豆浆 黄豆 狗肉 比目鱼 卷心菜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 菠菜 香菜 香菇 莴笋 西兰花 绿豆芽
鸡蛋
相克红薯 柿子 菠萝 雪莲果 豆浆 味精 茶叶 甲鱼 鹅肉 兔肉
宜搭洋葱 韭菜 苋菜 桂圆 荠菜 茼蒿 银鱼 黄豆 丝瓜 桂圆肉 菠菜 白果 香椿 紫菜 玉米 小米 干贝 猪肉 牛肉 干辣椒 青椒 豆腐 生菜 百合 牡蛎 西红柿 圆生菜 苦瓜 西葫芦 银耳
北豆腐
相克木耳菜 竹笋 蜂蜜 比目鱼 菠菜 苦瓜 茭白
宜搭圆生菜 草菇 绿茶 香菇 泥鳅 川贝 青萝卜 白萝卜 羊肉 上海青 金枪鱼 平菇 武昌鱼 猪血 带鱼 油麦菜 鲅鱼 虾米 鳗鱼 虾皮 草莓 芸豆 鲇鱼 芦笋 西红柿 金针菇 生菜 韭菜 油菜 黑木耳 大白菜 鲑鱼 鳝鱼 蘑菇 黄瓜 鲢鱼 蛤蜊 海带 紫菜 鳙鱼 西葫芦 鸡蛋 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 荠菜 芹菜 鲈鱼 鲷鱼

芙蓉嫩豆腐相关菜谱

芙蓉嫩豆腐营养成分

以上是芙蓉嫩豆腐的介绍
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