榨菜笋丝汤
榨菜笋丝汤
工艺
煮
口味
清香味
类别
私家菜
健脾开胃
防癌抗癌
食材
榨菜
50克
冬笋
50克
鲜香菇
20克
调料
酱油
25克
香油
5克
榨菜笋丝汤
的做法
1
榨菜
、
冬笋
洗净,都切成丝;香菇洗净,去蒂浸软,汁水留用。
2
榨菜
、
冬笋
和香菇同放入锅内,加适量清水烧开,加
酱油
调味,食用时淋入
香油
。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
口感
清鲜爽口。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
7
营养
7
减肥
0
养颜
0
榨菜笋丝汤
食谱营养
榨菜
1、榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,它有“天然味精”之称,富含 …
冬笋
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多 …
鲜香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1、提高机体免疫功能 …
榨菜笋丝汤
食物相克
冬笋
相克
:
甲鱼
宜搭
:
猪肉
雪里蕻
鲜香菇
相克
:
西红柿
螃蟹
鸽肉
鹌鹑蛋
鹌鹑
野鸡
宜搭
:
油菜
牛腩
薏米
荸荠
豆腐
毛豆
武昌鱼
木耳菜
冬瓜
带鱼
鲤鱼
木瓜
花菜
草鱼
牛肉
猪肉
扁豆
鳕鱼
鸡腿
豇豆
芹菜
莴笋
胡萝卜
榨菜
宜搭
:
黄豆芽
榨菜笋丝汤
相关菜谱
素三丝
雪菜冬笋
炒三丁
海参全家福
焖金钱冬瓜
草菇豆腐羹
海蛎烧豆腐
芙蓉鸡片
干煸冬笋
咖喱肉片
咖喱面筋
咖喱鸡
咖喱炒干丝
冬笋炒腊肉
炒鳝糊
烩三丝海参
炝莴苣腐竹
炝海杂拌儿
素酸辣汤
酸辣豆腐汤
酸辣鱿鱼片
榨菜笋丝汤
营养成分
能量
98.95
千卡
蛋白质
4.99
克
脂肪
5.27
克
碳水化合物
10.08
克
叶酸
8.36
微克
膳食纤维
2.16
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
47.5
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
1.7
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
3.49
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
285
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.12
毫克
硫胺素
0.07
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.38
毫克
钙
105.4
毫克
磷
110.1
毫克
钾
269.75
毫克
钠
3565.84
毫克
碘
0.6
微克
镁
68.2
毫克
铁
4.22
毫克
锌
0.75
毫克
硒
1.83
微克
铜
0.11
毫克
锰
0.5
毫克
以上是榨菜笋丝汤的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品
日常生活类查询
汇率查询
手机号码
邮编查询
天气预报
菜谱大全
PM2.5查询
区号查询
放假安排
升降旗时间
存款利率
常用电话
国家地区
机构邮编
台湾邮编
汽车标志
数字大写
大学查询
快递查询
全部查询
我的订单