花生仁拌肚丁

花生仁拌肚丁

工艺口味清香味
私家菜健脾开胃营养不良围孕期孕妇
猪肚的做法
猪肚300克
生花生仁的做法
生花生仁100克
葱白的做法
葱白50克
香菜 5克
辣椒油 3克
酱油 5克
白砂糖 5克
3克
香油 5克
花椒 3克
味精 1克

花生仁拌肚丁的做法

1花生仁用开水浸泡去皮;葱白切成小段;香菜切成碎段;将猪肚去除肥油,放入开水中去除腥味,并刮去白膜煮熟,晾凉切成四分见方的小丁。

2肚丁、花生仁、葱白酱油辣椒油、白糖、精味精花椒末、香油一并拌入碗中,盛入盘中,撒上香菜段即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感颜色红亮,花生仁清香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 1
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 2

花生仁拌肚丁食谱营养

花生仁拌肚丁食物相克

猪肚
相克菱角 杨梅 莲子 芦荟
宜搭黄豆芽 金针菇 高粱 肉桂

花生仁拌肚丁相关菜谱

花生仁拌肚丁营养成分

以上是花生仁拌肚丁的介绍
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