蒸羊排

蒸羊排

工艺口味清香味
私家菜脾调养健脾开胃老人
羊排的做法
羊排500克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
冬笋的做法
冬笋50克
香菜 10克
大葱 5克
3克
胡椒粉 2克
2克
味精 2克
香油 15克
料酒 3克

蒸羊排的做法

1羊排骨切成长6厘米的条,放入锅内,加葱、、凉水,用旺火煮开撇去沫子,把胡萝卜、笋片切成象眼片。

2将煮好的排骨捞出,放入大汤盘内,加精胡椒粉胡萝卜、冬菇、葱、、笋片、料酒味精拌匀,调好口味,上屉蒸熟,取出放入香菜,淋上香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感汤鲜味浓,肉烂香,别有风味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蒸羊排食谱营养

蒸羊排食物相克

胡萝卜
相克 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 柠檬 苹果 茼蒿 茄子 猕猴桃
宜搭西瓜 大米 豆浆 草鱼 绿豆芽 黄豆 蜂蜜 香菇 香菜 菠菜 鳕鱼 鲈鱼 西兰花 卷心菜 莴笋 比目鱼 狗肉
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 鹌鹑肉 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭鸡腿 鳕鱼 鲤鱼 油菜 豆腐 毛豆 牛腩 带鱼 木瓜 豇豆 冬瓜 薏米 武昌鱼 木耳菜 马蹄 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 芹菜 胡萝卜 莴笋
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

蒸羊排相关菜谱

蒸羊排营养成分

以上是蒸羊排的介绍
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