炒金针菇

炒金针菇

工艺生炒口味咸鲜味
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金针菇的做法
金针菇200克
黄瓜的做法
黄瓜35克
竹笋的做法
竹笋35克
2克
黄酒 15克
味精 3克
香油 7克
5克
色拉油 30克

炒金针菇的做法

1金针菇切一刀,和笋丝一起焯一下,倒出沥净水分.

2锅架火上放油,下片,烹绍酒,加味精,精,去片后,倒入金针菇黄瓜丝,笋丝,炒拌均匀,洒上麻油,出锅装盘即可.

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清爽利口,味鲜质嫩.

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 2

炒金针菇食谱营养

炒金针菇食物相克

黄瓜
相克樱桃 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 山药 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 彩椒 马齿苋 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 大白菜 橙子 上海青 番茄 橘子 泥鳅 芹菜 火龙果 樱桃番茄 花生 干辣椒 青椒 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭绿豆芽 豆腐 苹果 蜂蜜 虾米 墨鱼 鱿鱼 木耳菜 土豆 黑木耳
竹笋
相克红糖 豆腐 羊肉 猪小排 羊肝 糖浆
宜搭木耳 猪腰 鲍鱼 海参 莴笋 圆白菜 苦瓜 鸡肉
金针菇
相克牛奶 驴肉
宜搭西兰花 猪肝 豆腐 油菜 猪肚 鸡肉

炒金针菇相关菜谱

炒金针菇营养成分

以上是炒金针菇的介绍
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