龙须面

龙须面

工艺口味清香味
贫血快餐主食滋阴青少年营养不良
标准粉面条的做法
标准粉面条150克
墨鱼的做法
墨鱼15克
鸡蛋的做法
鸡蛋70克
草虾的做法
草虾10克
蛤蜊的做法
蛤蜊10克
鲜香菇的做法
鲜香菇20克
荷兰豆的做法
荷兰豆15克
草鱼的做法
草鱼30克
大葱 15克
辣椒粉 5克
5克
姜汁 10克
白砂糖 10克

龙须面的做法

1将乌贼鱼、蛋、草虾蛤蜊、香菇、鱼片、荷兰豆放入一碗中,倒入大葱3克、辣椒粉1克、1克、姜汁2克,白糖2克,加盖用中高火4分钟。

2将所有糖、姜汁、白糖放入大汤碗中,加盖用高火4分钟至沸。

3将面放入汤中,把所有料整齐地排列于面上,汤汁一并倒入,加盖用中高火2分钟。

4撒上葱花(切花)、辣椒粉,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 1
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

龙须面食谱营养

龙须面食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 河蟹 鹌鹑 西红柿 鸽肉 野鸡
宜搭冬瓜 毛豆 木耳菜 扁豆 荸荠 油菜 武昌鱼 豆腐 薏米 莴笋 胡萝卜 芹菜 木瓜 豇豆 鸡腿 牛腩 鳕鱼 鲤鱼 牛肉 猪肉 花菜 草鱼 带鱼
蛤蜊
相克 田螺 芹菜 扁豆 柑橘 大豆 无花果 鲈鱼
宜搭绿豆芽 豆腐 槐花
鸡蛋
相克红薯 茶叶 甲鱼 菠萝 雪莲果 鹅肉 兔肉 味精 豆浆 柿子
宜搭苦瓜 西葫芦 丝瓜 干辣椒 黄豆 洋葱 白果 桂圆肉 桂圆 豆腐 小米 玉米 香椿 银耳 牡蛎 圆生菜 银鱼 茼蒿 紫菜 牛肉 猪肉 干贝 青椒 荠菜 苋菜 菠菜 韭菜 百合 生菜 西红柿
墨鱼
相克茄子 果汁 柿子
宜搭黄瓜 南瓜 木瓜 银耳 西兰花 韭菜 紫菜 芹菜 熟地
草鱼
相克驴肉 西红柿 毛豆 山药 甘草 红枣
宜搭冬瓜 豆腐 木耳 香菇 胡萝卜
荷兰豆
相克
宜搭蘑菇 红糖 虾仁
标准粉面条
宜搭红枣 粳米 山药

龙须面相关菜谱

龙须面营养成分

以上是龙须面的介绍
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