鸡汤面条
鸡汤面条
工艺
煮
口味
清香味
类别
快餐主食
补虚养身
老人
学龄期儿童
气血双补
食材
鸡肉
500克
标准粉面条
250克
调料
盐
20克
鸡汤面条
的做法
把熟
鸡肉
切成块,放入鸡汤,中火8分钟。食用前把面条煮熟,加清汤调好味,低火2分钟,每碗放上一块
鸡肉
,盛上即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
7
营养
7
减肥
0
养颜
0
鸡汤面条
制作提示
本品需鸡清汤约2500克。
鸡汤面条
食谱营养
鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。
标准粉面条
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强 …
鸡汤面条
食物相克
鸡肉
相克
:
糯米
鲤鱼
鲫鱼
鲍鱼
南瓜
芹菜
芥菜
菊花
红薯
芝麻
大蒜
芥末
李子
兔肉
狗肾
宜搭
:
柠檬
绿豆芽
赤小豆
黄精
菠萝
人参
柚子
芒果
松子
板栗
白萝卜
茶树菇
茼蒿
油菜
冬瓜
豇豆
西兰花
竹笋
魔芋
金针菇
丝瓜
扁豆
标准粉面条
宜搭
:
粳米
红枣
山药
鸡汤面条
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鸡汤面条
营养成分
能量
1535
千卡
蛋白质
117.75
克
脂肪
51
克
碳水化合物
155.25
克
叶酸
32.5
微克
膳食纤维
3.75
克
胆固醇
530
毫克
维生素A
240
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
4.52
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.7
毫克
硫胺素
1.12
毫克
生物素
0
微克
烟酸
35.75
毫克
钙
81.9
毫克
磷
1135
毫克
钾
1660.3
毫克
钠
8187.2
毫克
碘
62
微克
镁
247.9
毫克
铁
13.7
毫克
锌
8.17
毫克
硒
59.95
微克
铜
0.88
毫克
锰
3.58
毫克
以上是鸡汤面条的介绍
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