粉蒸鸡块

粉蒸鸡块

粉蒸鸡块

工艺粉蒸口味糟香味
家常菜补虚养身气血双补术后营养不良
鸡肉的做法
鸡肉400克
糯米粉的做法
糯米粉50克
江米酒 25克
5克
大葱 15克
酱油 15克
4克
胡椒粉 1克
味精 1克

粉蒸鸡块的做法

1鸡肉洗净,用刀面把肉拍松,切成块;

2葱、切碎细;

3鸡肉块装在碗内,加上江米酒末、葱末、精酱油胡椒粉味精拌匀,腌2个小时,使之入味;

4取大蒸碗一个,用米粉垫底,将腌好的鸡肉块(连汁)放入,再加入高汤(200克)拌匀,入屉,架在水锅上用旺火、沸水、足气蒸1个小时;

5蒸至酥熟,取出即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

粉蒸鸡块食谱营养

粉蒸鸡块食物相克

鸡肉
相克糯米 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 红薯 芹菜 芥菜 菊花 芝麻 南瓜 大蒜 芥末 李子 兔肉 狗肾
宜搭柚子 柠檬 赤小豆 绿豆芽 芒果 松子 菠萝 黄精 人参 板栗 油菜 魔芋 茶树菇 豇豆 冬瓜 茼蒿 西兰花 白萝卜 竹笋 扁豆 丝瓜 金针菇
糯米粉
宜搭黑芝麻

粉蒸鸡块相关菜谱

粉蒸鸡块营养成分

以上是粉蒸鸡块的介绍
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