灵芝瘦肉汤

灵芝瘦肉汤

工艺口味清香味
脾调养补虚养身肝调养肝炎补血
瘦猪肉的做法
瘦猪肉250克
灵芝的做法
灵芝15克
干枣的做法
干枣20克
2克
味精 1克

灵芝瘦肉汤的做法

1灵芝洗净,切碎;

2红枣去核洗净;

3猪瘦肉洗净,切块;

4把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 4

灵芝瘦肉汤健康提示

健脾养肝,补虚安神;慢性肝炎属脾虚血少者。症见右胁隐隐作痛,体倦乏力,饮食减少,心悸失眠,夜睡多梦,舌淡苔白,脉细弦;外感发热者不宜饮用本汤。

灵芝瘦肉汤食谱营养

灵芝瘦肉汤食物相克

干枣
相克胡萝卜 海蟹 鱼+葱 银鱼 牛奶 玄参 虾皮 黄瓜
宜搭南瓜 薏仁 板栗 黑木耳 黑豆 黄豆 鲤鱼 白菜 山药 冬瓜 木瓜 花生 鹿茸 枸杞子 莲子 粳米 小麦 小米 鹌鹑 核桃 面条 乌鸡 兔肉
灵芝
宜搭老鸭 龙眼 猪心 银耳
瘦猪肉
宜搭鹿茸 芋头 莴笋 白菜 扇贝 干贝

灵芝瘦肉汤相关菜谱

灵芝瘦肉汤营养成分

以上是灵芝瘦肉汤的介绍
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