大米楱仁粥

大米楱仁粥

工艺口味原本味
明目肝调养滋阴
粳米的做法
粳米100克
枸杞子的做法
枸杞子35克
榛子干的做法
榛子干50克

大米楱仁粥的做法

将楱子仁捣碎,与枸杞子同煎取汁,后入米煮为粥。

食用空腹食。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

大米楱仁粥健康提示

养肝益肾,明目。适用于肝肾不足引起的视昏(验方)。

大米楱仁粥食谱营养

大米楱仁粥食物相克

枸杞子
相克绿茶
宜搭山楂 黄精 莲子 银耳 红参 决明子 菟丝子 锁阳 牛膝 豆浆 蚕豆 红枣 甲鱼 桑葚 桂圆 芝麻 葡萄 菊花 百合 鲫鱼 兔肉 牛肉 西兰花 牛鞭 海参 苹果 火龙果 覆盆子
粳米
宜搭茼蒿 百合 花生 黑米 乌鸡 薏米 红豆 熟地 芹菜 油菜 牡蛎 红枣 大葱 菟丝子 大蒜 韭菜籽 面条 松子仁 鸡肝 牛奶 榛子
榛子干
宜搭粳米 草莓 莲子

大米楱仁粥相关菜谱

大米楱仁粥营养成分

以上是大米楱仁粥的介绍
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