枸杞叶羊肾米粥

枸杞叶羊肾米粥的做法

1将枸杞叶洗净，切碎；

2羊肾去筋膜、臊腺，切碎；

3将羊肾、枸杞叶、大米置锅内，加水适量，煮成粥；

4熟后即可随意食。

食用早餐、中餐、晚餐

枸杞叶羊肾米粥健康提示

1滋补肝肾，聪耳明目；

2适用于腰膝酸软、脚跟疼痛、遗精、阳痿等症。