番茄鱼肉末

番茄鱼肉末的做法

1鱼去掉头、尾、骨，切三段，用开水氽烫后除去鱼皮及暗刺，切碎。

2小番茄去皮、籽后切碎。

3将番茄放入小锅中略煮，再加入鱼末煮熟。

4小黄瓜洗净后去皮，氽烫后放在一旁即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食