藕香露
藕香露
工艺
煮
口味
清香味
类别
脾调养
理气调理
利尿
补血
肺调养
食材
藕粉
200克
调料
藕香露
的做法
莲
藕粉
加水煮沸即可。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
8
麻辣
0
难易
9
时间
9
营养
7
减肥
0
养颜
0
藕香露
健康提示
常饮能健胃脾,助消化,通气、利尿。
藕香露
食谱营养
藕粉
1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病 …
藕香露
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藕香露
营养成分
能量
744
千卡
蛋白质
0.4
克
脂肪
0
克
碳水化合物
186
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0.2
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
0
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.02
毫克
硫胺素
0
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.8
毫克
钙
16
毫克
磷
18
毫克
钾
70
毫克
钠
21.6
毫克
碘
0
微克
镁
4
毫克
铁
35.8
毫克
锌
0.3
毫克
硒
4.2
微克
铜
0.44
毫克
锰
0.56
毫克
以上是藕香露的介绍
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