鸭肉杂烩粥

鸭肉杂烩粥

工艺口味清香味
快餐主食营养不良健脾开胃补虚养身术后
鸭肉的做法
鸭肉200克
蒸米饭的做法
蒸米饭200克
大葱的做法
大葱20克
植物油 5克
酱油 30克
白酒 10克
3克

鸭肉杂烩粥的做法

1鸭肉洗净,斜刀切薄片;葱洗净切斜段。

2平底锅中倒入油加热,把鸭肉的两面略煎。

3把准备好的调味料(高汤4杯、酱油30克、酒10克、3克)一同倒入锅中开锅时放入鸭肉和葱段,继续煮6分钟。

4最后,放入白饭用中火煮五分钟就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 3

鸭肉杂烩粥食谱营养

鸭肉杂烩粥食物相克

鸭肉
相克甲鱼 杨梅 板栗 大蒜
宜搭山药 红豆 金银花 酸菜 糯米 海参 白菜 芹菜 芥菜 丝瓜
大葱
相克豆腐 苦菊 红枣 芒果 豆腐皮 大蒜 豆腐丝 腐竹 豆腐干 何首乌 蜂蜜
宜搭豆豉 粳米 羊肚 猪血 芦荟 蘑菇 兔肉 牛肉
蒸米饭
相克蜂蜜
宜搭三文鱼

鸭肉杂烩粥相关菜谱

鸭肉杂烩粥营养成分

以上是鸭肉杂烩粥的介绍
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