莼菜氽塘鲤

莼菜氽塘鲤

工艺口味清香味
春季养生通乳水肿
鲤鱼的做法
鲤鱼500克
莼菜的做法
莼菜50克
黄酒 10克
葱汁 5克
姜汁 3克
3克
味精 2克
鸡油 10克

莼菜氽塘鲤的做法

1将塘鲤鱼,分别齐胸鳍两侧下刀至脊骨,沿脊骨平批至尾,再切去头、尾、脊骨,把二片鱼肉,皮朝下地放在砧板上,手掀住鱼尾,刀口贴着鱼皮向前推下两片鱼肉,去皮,再用刀斜批去胸刺,成净鱼肉,洗净,用黄酒、细、葱姜汁少许拌匀去腥;

2锅洗净,放鲜汤,用大火烧沸后,将鱼片放入,加细味精黄酒适量,并将瓶装莼菜倒出,瓶内水也全部放入汤中,烧至血沫浮起,随即撇除,然后倒入汤碗中,滴上鸡油即成。

食用中餐、晚餐

口感鱼片洁白细嫩,蔬菜滑嫩爽口,汤色碧清,清香诱人。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

莼菜氽塘鲤制作提示

鱼片必须沸水下锅,烧滚即撇清出锅,否则鱼片易老,蔬菜不能多氽,因与铁锅接触,极易氧化,使汤色泛暗。

莼菜氽塘鲤食谱营养

莼菜氽塘鲤食物相克

鲤鱼
相克猪肝 赤小豆 狗肉 咸菜 鸡腿 山药 甘草 紫苏叶 麦冬 南瓜 鸡肉 杨梅
宜搭冬瓜 香菇 豆腐 花生 红枣 薏米 红豆沙 莼菜 白菜 紫甘蓝 米醋
莼菜
相克
宜搭冰糖 黄鱼 鲤鱼

莼菜氽塘鲤相关菜谱

莼菜氽塘鲤营养成分

以上是莼菜氽塘鲤的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询