麻香豆腐

麻香豆腐

工艺其他口味清香味
家常菜美容养颜减肥瘦身更年期
北豆腐的做法
北豆腐300克
胡萝卜的做法
胡萝卜80克
5克
香油 2克
酱油 5克
白芝麻 20克
大葱 5克
香菜 5克

麻香豆腐的做法

1将豆腐洗净,在沸水中汆烫片刻,捞出用干净纱布擦干水分,放于盘中;

2再将胡萝卜香菜洗净切碎末;

3均匀地撒在汆烫过的豆腐上,然后淋上淡色酱油

4食用时,再淋上加热过的香油,撒上炒过的白芝麻,葱花即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 7
养颜 7

麻香豆腐制作提示

1白芝麻具有营养丰富、品质好的特点;

2加热香油和白芝麻时,要控制好火候,如果火太大,时间过长、白芝麻就会变苦,会影响整道菜的味道。

麻香豆腐健康提示

由其榨制的油品,气味醇香可口,营养丰富,既是强身健体的滋补品,又是风味别致的调味品。

麻香豆腐食谱营养

麻香豆腐食物相克

北豆腐
相克苦瓜 木耳菜 茭白 菠菜 竹笋 蜂蜜 比目鱼
宜搭蘑菇 油菜 鲑鱼 草莓 鳝鱼 绿茶 泥鳅 川贝 上海青 鲇鱼 鳙鱼 黑木耳 大白菜 草菇 黄瓜 金针菇 西红柿 白萝卜 芦笋 生菜 紫菜 海带 蛤蜊 鲢鱼 韭菜 香菇 虾米 鲅鱼 带鱼 金枪鱼 秋刀鱼 鳕鱼 鳗鱼 芸豆 油麦菜 鲷鱼 荠菜 羊肉 青萝卜 圆生菜 鲫鱼 鲤鱼 鲈鱼 平菇 武昌鱼 猪血 虾皮 鸡蛋 西葫芦 芹菜
胡萝卜
相克水萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 山楂 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃 白酒 白萝卜
宜搭蜂蜜 豆浆 大米 西瓜 比目鱼 菠菜 草鱼 鳕鱼 鲈鱼 香菜 狗肉 香菇 黄豆 绿豆芽 西兰花 莴笋 卷心菜

麻香豆腐相关菜谱

麻香豆腐营养成分

以上是麻香豆腐的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询