玛瑙白果

玛瑙白果

工艺口味清香味
私家菜甜品点心
鲜白果的做法
鲜白果250克
青椒的做法
青椒20克
干红尖椒的做法
干红尖椒10克
植物油 25克
香油 5克
玉米淀粉 5克
白砂糖 4克
芝麻 5克

玛瑙白果的做法

1将白果去壳取仁,下入锅内加水煮10分钟,捞出去膜,上锅蒸软,加淀粉拌匀;

2炒锅注油烧至七成热,下入白果仁略炸捞出;

3待油温升高至八成热,复炸至金黄色,捞出控油;

4青红椒去蒂、籽洗净切丝;

5芝麻放入热锅内炒熟;

6炒锅留底油烧热,加入白糖炒至起泡,放入白果炒匀,撒入青红丝、熟芝麻装入抹好香油的盘内即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

玛瑙白果食谱营养

玛瑙白果食物相克

青椒
相克秋黄瓜
宜搭苦瓜 糙米 包菜 鸡翅 紫甘蓝 鲳鱼 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 猪肝 兔肉
鲜白果
相克鳗鱼
宜搭莲子 鸡蛋 芦笋 山药 大米 冰糖 栗子
干红尖椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 糙米 鸡蛋

玛瑙白果相关菜谱

玛瑙白果营养成分

以上是玛瑙白果的介绍
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