龙园豆腐

龙园豆腐

工艺口味清香味
沪菜营养不良
南豆腐的做法
南豆腐400克
虾仁的做法
虾仁30克
干贝的做法
干贝25克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉13克
火腿的做法
火腿10克
干香菇的做法
干香菇13克
豌豆的做法
豌豆25克
5克
味精 2克
鸡油 25克
黄酒 15克

龙园豆腐的做法

1嫩豆腐去掉边皮,切成约3 厘米见方、0.5 厘米厚的片,入开水锅中略焯,捞出沥水;

2炒锅置旺火上,放入鸡清汤300毫升、虾仁干贝、水发香菇、豌豆,烧制;

3待烧开后放入豆腐片,下酒,加味精,用小火慢慢煨至卤汁浓稠时,用湿淀粉勾芡,淋上少许鸡油,起锅装盘;

4虾仁干贝放在豆腐片上,再放上火腿片即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽鲜艳,清香扑鼻。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 6

龙园豆腐制作提示

用湿淀粉勾玻璃芡,淀粉下锅,不要乱搅,让淀粉熟透,加少许水融合,则明汁亮芡。

龙园豆腐食谱营养

龙园豆腐食物相克

豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭油菜 紫菜 娃娃菜 荷兰豆 大白菜 龙须菜 上海青 海马 豌豆
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭海带 瘦猪肉 瓠瓜 鸡蛋
火腿
宜搭冬瓜
干香菇
宜搭四季豆

龙园豆腐相关菜谱

龙园豆腐营养成分

以上是龙园豆腐的介绍
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