1芥蓝头去硬皮,切片,放入油盐水内煮熟,盛起滴去水;
2鱼肉、虾米同剁烂,加入调味料(盐3克、白糖3克、酱油5克、淀粉10克)、葱粒搅至起胶;
3烧红油锅,慢火煎成小鱼饼盛起;
4再烧热锅,落油、爆香姜片、蒜肉、芥蓝头,洒酒,加入小鱼饼,芡汁(盐2克、白糖2克、酱油5克、淀粉3克、香油5克、胡椒粉1克、水30克调匀),兜匀上碟。
食用早餐、中餐、晚餐