金钱鱼饼

金钱鱼饼

金钱鱼饼

工艺生煎口味原本味
快餐主食便秘消化不良健脾开胃动脉硬化
芥蓝的做法
芥蓝400克
黑鱼的做法
黑鱼150克
虾米的做法
虾米50克
5克
白砂糖 5克
酱油 10克
豌豆淀粉 13克
香油 5克
胡椒粉 1克
5克
白皮大蒜 5克
大葱 5克

金钱鱼饼的做法

1芥蓝头去硬皮,切片,放入油水内煮熟,盛起滴去水;

2鱼肉、虾米同剁烂,加入调味料(3克、白糖3克、酱油5克、淀粉10克)、葱粒搅至起胶;

3烧红油锅,慢火煎成小鱼饼盛起;

4再烧热锅,落油、爆香片、蒜肉、芥蓝头,洒酒,加入小鱼饼,芡汁(2克、白糖2克、酱油5克、淀粉3克、香油5克、胡椒粉1克、水30克调匀),兜匀上碟。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 4
养颜 5

金钱鱼饼食谱营养

金钱鱼饼食物相克

黑鱼
相克牛奶 茄子
宜搭何首乌
芥蓝
相克黄瓜
宜搭山药 西红柿 玉米 白灵菇 白菜薹 牛肉
虾米
相克芹菜
宜搭 黄瓜 丝瓜 豆腐 紫甘蓝

金钱鱼饼相关菜谱

金钱鱼饼营养成分

以上是金钱鱼饼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询