生鱼红枣汤

生鱼红枣汤的做法

1将生鱼切好，洗净。

2红枣去核，洗净。

3瘦肉放入滚水中煮5分钟，取出洗净。

4陈皮浸软，刮去瓤，洗净。

5把适量清水煲滚，放入全部材料煲滚。

6将煲滚的汤用慢火再煲2小时半，下盐即可。

食用中餐、晚餐

生鱼红枣汤健康提示

此汤具有补血生肌的作用。