枸杞煲鸡脚

枸杞煲鸡脚

工艺清炖口味原本味
美容养颜延缓衰老
鸡爪的做法
鸡爪500克
枸杞子的做法
枸杞子30克
黄芪的做法
黄芪30克
杜仲的做法
杜仲30克
紫河车的做法
紫河车400克
5克
2克

枸杞煲鸡脚的做法

1将胎盘洗净,切片,下油锅加片炒片刻。

2鸡脚、黄芪杜仲枸杞子洗净,备用。

3将用料一起放入砂煲里,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,调味分次食用,每日2次。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 8

枸杞煲鸡脚制作提示

紫河车又称胎盘。

枸杞煲鸡脚食谱营养

枸杞煲鸡脚食物相克

黄芪
相克杏仁 玄参
枸杞子
相克绿茶
宜搭决明子 蚕豆 百合 银耳 鲫鱼 菊花 葡萄 芝麻 莲子 桂圆 桑葚 红参 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 黄精 甲鱼 红枣 西兰花 海参 牛鞭 牛肉 苹果 兔肉 山楂 覆盆子 火龙果
杜仲
宜搭肉苁蓉 山楂 山药 菟丝子 桑寄生 补骨脂 羊肾 猪腰
鸡爪
宜搭油菜

枸杞煲鸡脚相关菜谱

枸杞煲鸡脚营养成分

以上是枸杞煲鸡脚的介绍
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