枸杞煲鸡肝

枸杞煲鸡肝

工艺原炖口味原本味
私家菜明目肝调养青少年滋阴
鸡肝的做法
鸡肝150克
干银耳的做法
干银耳20克
枸杞子的做法
枸杞子10克
豌豆淀粉 5克
料酒 3克
姜汁 3克
1克

枸杞煲鸡肝的做法

1鸡肝洗净,切成薄片,用食姜汁料酒、湿淀粉适量拌匀,略腌片刻,备用。

2将白木耳用清水浸发,洗净,撕成小朵,备用。

3枸杞子洗净,备用。

4将白木耳、枸杞子鸡肝一起放入砂锅内,加入适量开水,用猛火煮沸后,改用文火煲1小时,下调好口味,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 8
减肥 3
养颜 5

枸杞煲鸡肝制作提示

白木耳就是银耳。

枸杞煲鸡肝食谱营养

枸杞煲鸡肝食物相克

干银耳
相克白萝卜 菠菜
宜搭哈密瓜 枇杷 薏米 莲子 鹌鹑蛋 青鱼 黑木耳 苹果 樱桃 鸭蛋 枸杞子 灵芝 冰糖 猪肉 百合 菊花 墨鱼 猪肝 猪腰 山药 荸荠 豆腐皮 鸡蛋
枸杞子
相克绿茶
宜搭桑葚 覆盆子 芝麻 红枣 莲子 桂圆 蚕豆 苹果 山楂 葡萄 火龙果 银耳 红参 决明子 黄精 菟丝子 锁阳 牛膝 豆浆 兔肉 甲鱼 菊花 百合 鲫鱼 西兰花 海参 牛肉 牛鞭
鸡肝
相克芥菜
宜搭粳米 肉桂 芹菜

枸杞煲鸡肝相关菜谱

枸杞煲鸡肝营养成分

以上是枸杞煲鸡肝的介绍
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