清蒸鳗鱼

清蒸鳗鱼

清蒸鳗鱼

工艺清蒸口味原本味
补虚养身贫血关节炎孕晚期
河鳗的做法
河鳗300克
猪板油的做法
猪板油50克
火腿肠的做法
火腿肠50克
大葱 5克
5克
料酒 5克
3克
味精 2克
胡椒粉 3克

清蒸鳗鱼的做法

1鳗鱼宰净,切段,放开水锅中氽一下,捞出,用清水洗净;猪板油切丁;火腿切末。

2盘中放鳗鱼,放入猪板油丁、火腿末、葱、料酒味精胡椒粉,上笼用旺火蒸20分钟取出,除去葱、即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

清蒸鳗鱼食谱营养

清蒸鳗鱼食物相克

河鳗
相克羊肝 牛肝 白果 银杏
宜搭茄子 山药 豆腐

清蒸鳗鱼相关菜谱

清蒸鳗鱼营养成分

以上是清蒸鳗鱼的介绍
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