花胶炖水鱼

花胶炖水鱼

工艺口味原本味
幼儿滋阴益智补脑神经衰弱补虚养身营养不良
甲鱼的做法
甲鱼500克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉20克
火腿的做法
火腿20克
琼脂的做法
琼脂240克
5克

花胶炖水鱼的做法

1花胶(琼脂)洗净切12件,用清水滚煮过,瘦肉切粒,分别用滚水焯过。

2将花胶,水鱼(甲鱼),瘦肉粒,片放入炖盅内,注入适量滚水,盖上盅盖,放入滚锅内,隔水炖2小时即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 8
时间 4
营养 8
减肥 3
养颜 5

花胶炖水鱼健康提示

香滑鲜美,清补滋阴,营养丰富,健脾益智。

花胶炖水鱼食谱营养

花胶炖水鱼食物相克

甲鱼
相克核桃 柿子 咸鸭蛋 鸡蛋 苋菜 冬笋 黄鳝+蟹 鸭肉 鸭蛋 芹菜 雪里蕻 兔肉 猪肉 鳝鱼 柿饼
宜搭冬瓜 桂圆 枸杞子 川贝 蜂蜜 白鸽肉
瘦猪肉
宜搭芋头 鹿茸 莴笋 扇贝 干贝 白菜
火腿
宜搭冬瓜

花胶炖水鱼相关菜谱

花胶炖水鱼营养成分

以上是花胶炖水鱼的介绍
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