火腿笋丝炒豆苗

火腿笋丝炒豆苗

工艺熟炒口味原本味
私家菜便秘青少年孕妇
豌豆苗的做法
豌豆苗250克
火腿肠的做法
火腿肠15克
冬笋的做法
冬笋30克
炼制猪油 30克
大葱 3克
2克
料酒 10克
味精 3克

火腿笋丝炒豆苗的做法

1将葱洗净切成葱末待用;将豆苗择去老根,洗净,切成3厘米长的段;火腿、冬笋切成帘子棍细丝;笋丝用沸水焯过,捞出,用漏勺控出水分。

2旺火坐油勺,放猪油烧热,葱末炝勺;随即下入火腿丝、笋丝,煸一下,放豆苗略煸;烹料酒,放味精,煸炒颠个出勺装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感红、白、绿颜色鲜明,豆苗、火腿味清香。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 5
养颜 6

火腿笋丝炒豆苗制作提示

配料中的火腿为熟火腿。

火腿笋丝炒豆苗食谱营养

火腿笋丝炒豆苗食物相克

豌豆苗
相克羊肉
宜搭
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

火腿笋丝炒豆苗相关菜谱

火腿笋丝炒豆苗营养成分

以上是火腿笋丝炒豆苗的介绍
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