珍珠汤

珍珠汤

工艺口味咸甜味
防癌抗癌京菜健脾开胃益智补脑便秘
鲜玉米的做法
鲜玉米350克
豌豆苗的做法
豌豆苗100克
3克
白砂糖 5克

珍珠汤的做法

1将青嫩玉米剥去皮,用玉米尖部最嫩部分,择净须子,冷水洗,切成丁;

2再下入开水锅内煮1 至2 分钟,捞出放在盘内,加清汤上笼蒸5 至6 分钟取出备用;

3豆苗用沸汤烫一下,捞出备用;

4将清汤1500毫升调好味盛入汤碗中,加入蒸好的嫩玉米尖丁及嫩豆苗,即可上桌。

食用中餐、晚餐

口感此菜汤清味鲜,玉米鲜香,微微发甜,是尝鲜解腻的佳品。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

珍珠汤制作提示

1早年谭家制作此菜,只选用刚刚6 厘米长的嫩玉米,超过9 厘米不用;

2谭家菜的清汤,是净鸡或鸭加清水炖至六七成熟时,盛出1/3 的汤,此时汤比较清澈,故名清汤。

珍珠汤健康提示

此为谭家菜的名肴。谭家菜做工精细、火候足、下料狠,讲究原汁原味,甜咸适口,南北均宜。

珍珠汤食谱营养

珍珠汤食物相克

豌豆苗
相克羊肉
宜搭
鲜玉米
相克绿豆 田螺 红薯 海螺 牡蛎
宜搭草莓 花菜 山药 烤肉 大豆 松子 牛膝 橙子 魔芋 洋葱 鸡蛋 豇豆 小麦 松仁 鸽肉 芥蓝 酸奶

珍珠汤相关菜谱

珍珠汤营养成分

以上是珍珠汤的介绍
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