虎皮扣肉

虎皮扣肉

工艺清蒸口味原本味
私家菜贫血消化不良滋阴
五花肉的做法
五花肉800克
大葱 15克
15克
料酒 15克
酱油 20克
4克
味精 2克
白砂糖 6克
冰糖 3克
豌豆淀粉 2克
植物油 40克
香油 3克

虎皮扣肉的做法

1将葱、洗净,葱切段,切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;将五花肉的皮刮净,放入汤锅中煮至七成熟,捞出控净汤水,用净布擦干皮上油水,在皮上抹一层酱油;将锅烧热,放净油旺火烧至七八成热时,把肉皮朝下放漏勺内,再放入油内炸(盖上锅盖,防油进出),推动原料,待肉皮上起泡发黄时,捞出用凉水泡40分钟,至肉皮起皱备用。

2将肉块捞出,沥净水分,修齐边角,用刀(原料皮朝下)切成0.5厘米,长13厘米的大片。然后皮朝下码入蒸碗内,加入料酒酱油味精、葱、、白酒和糖色,放入高汤,上屉用旺火蒸1.5小时,待肉酥烂入味取下。

3将肉上的葱、拣出,原汤汁滗入勺内,肉复扣入大盘子内;将原汤汁尝好口,旺火收浓汁,勾少许水淀粉芡,将香油浇在扣肉上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色如虎皮,肉质酥软烂,口味醇厚,肥而不腻,宜于饭菜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 5

虎皮扣肉食谱营养

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虎皮扣肉营养成分

以上是虎皮扣肉的介绍
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