鹿茸淮山炖乌鸡

鹿茸淮山炖乌鸡

工艺原炖口味原本味
气血双补补虚养身产后调理月经不调
乌骨鸡的做法
乌骨鸡600克
山药干的做法
山药干50克
鹿茸的做法
鹿茸20克
5克
4克
味精 1克

鹿茸淮山炖乌鸡的做法

1乌鸡剁成块,用水冲洗干净;

2淮山、鹿茸片分别用水洗净;

3锅内放水烧沸,把洗好的乌鸡块焯一下水;

4焯好的乌鸡块及洗好的淮山、鹿茸片和片放入炖盅内,加入水,放在火上烧沸;

5撇去表面浮沫,盖好盖,用小火炖2小时左右;

6到鸡块熟烂时,放精味精,调好口味即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤清味美,咸鲜爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

鹿茸淮山炖乌鸡食谱营养

鹿茸淮山炖乌鸡食物相克

乌骨鸡
相克鲫鱼 兔肉 皮皮虾
宜搭山药 茶树菇 枇杷 红枣 糯米 何首乌 党参 鹿茸 粳米 黑木耳 鲜枣 虫草 桃仁 三七
鹿茸
宜搭海马 红枣 瘦猪肉 乌鸡

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鹿茸淮山炖乌鸡营养成分

以上是鹿茸淮山炖乌鸡的介绍
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