1将鸭宰杀,去毛去内脏洗净,下沸水锅氽一下捞出备用。
2将核桃仁、白芝麻下油炒出香味,装入鸭腹。
3将鸭放入炖,加入适量水及盐、料酒,用急火烧开,改用小火炖至熟烂即可食用。
食用早餐、中餐、晚餐
补肾健脾、固本强身。