紫椰菜色拉

紫椰菜色拉

工艺口味原本味
德国菜
紫甘蓝的做法
紫甘蓝200克
红皮洋葱的做法
红皮洋葱25克
番茄的做法
番茄100克
圆生菜的做法
圆生菜25克
花叶生菜的做法
花叶生菜25克
油醋少司 100克

紫椰菜色拉的做法

1紫椰菜用刨片机刨成丝;

2洋葱切成丝;

3番茄切成细条;

4将紫椰菜丝用油醋汁拌匀;

5混合生菜铺在盆底,上面堆放紫椰菜丝;

6撒上洋葱丝,用番茄条配色。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

紫椰菜色拉制作提示

番茄可用樱桃番茄替代。

紫椰菜色拉食谱营养

紫椰菜色拉食物相克

番茄
相克 土豆 红薯 螃蟹 鲇鱼 鱼肉 海蟹 皮皮虾 香菇 猪肝 胡萝卜 青鱼 鲢鱼 草鱼 咸鱼 白酒 鳙鱼 南瓜 黄瓜 鱼干 石榴 绿豆
宜搭菜花 三文鱼 芹菜 黄鱼 西葫芦 苦瓜 豆腐 苹果 山楂 白糖 卷心菜 鲫鱼 茭白 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 芦荟 鸡蛋
红皮洋葱
相克小龙虾 皮皮虾 蜂蜜 河虾 黄豆
宜搭苦瓜 西葫芦 猪肉 大蒜 鸡蛋 苹果 松子 小米 玉米 猪骨 猪肝 羊肉 牛肉
紫甘蓝
相克苹果
宜搭虾米 紫菜 鲤鱼 青椒 木耳
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 海带 猪肝 鸡蛋
花叶生菜
相克蜂蜜 积雪草
宜搭大蒜 豆腐 鸡蛋 豆腐皮 海带 猪肝

紫椰菜色拉相关菜谱

紫椰菜色拉营养成分

以上是紫椰菜色拉的介绍
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