苹果炖鸽脯

苹果炖鸽脯的做法

1将鸽子用开水清洗干净，选出鸽胸脯肉待用；

2将鸽脯肉洗净，切成上方块，放入碗中，用湿淀粉抓匀上浆；

3分别将葱、姜切成末；

4苹果洗净，去皮、核后切成滚刀块；

5将锅置于旺火上，放入植物油烧至七成热，放入鸽脯肉块划散至八成热，取出控油；

6原锅中留底油10克烧热，放入葱、姜末炝锅，放入红糖、料酒和清水500克，置火上烧沸后放入苹果块和鸽脯肉块；

7用小火炖至鸽肉熟烂，撒入精盐、味精和五香粉，用湿淀粉勾芡即可。

食用中餐、晚餐