酸菜文蛤汤

酸菜文蛤汤

工艺口味酸甜味
高脂血症滋阴利尿祛痰家常菜
蛤蜊的做法
蛤蜊500克
酸白菜的做法
酸白菜150克
5克
白皮大蒜 5克
4克
味精 2克
炼制猪油 20克
胡椒粉 4克
泡椒 15克

酸菜文蛤汤的做法

1文蛤剖开洗净;

2酸菜切块;

3泡椒切末;

4锅内放入猪油烧热,下泡椒末、蒜末炒出香味,然后放入酸菜炒香,加入鲜汤、文蛤(蛤蜊),调入味精胡椒粉烧熟入味,起锅装盘即可。

食用中餐、晚餐

口感此菜咸鲜味美,略带酸辣,营养丰富。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

酸菜文蛤汤制作提示

油温四成热时下调辅料;文蛤烧熟即可,不宜久煮。

酸菜文蛤汤食谱营养

酸菜文蛤汤食物相克

蛤蜊
相克 芹菜 田螺 扁豆 大豆 柑橘 鲈鱼 无花果
宜搭绿豆芽 豆腐 槐花
酸白菜
宜搭鸭肉

酸菜文蛤汤相关菜谱

酸菜文蛤汤营养成分

以上是酸菜文蛤汤的介绍
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