鸡汤氽海蚌

鸡汤氽海蚌

工艺口味咸鲜味
闽菜冠心病动脉硬化高脂血症
蛤蜊的做法
蛤蜊3500克
鸡肉的做法
鸡肉1500克
牛肉的做法
牛肉750克
猪里脊肉的做法
猪里脊肉750克
7克
料酒 8克

鸡汤氽海蚌的做法

1老母鸡宰杀,去内脏、洗净(留下鸡血水,割下鸡胸脯肉另用)切成4块与牛肉(切4 块)、猪里脊(切4 块)一起在沸水中炉水,除去浮污,放在盆里,加清水1500 克上笼屉旺火蒸3 小时取出,去肉留汤,滤去杂质和浮油。鸡胸脯肉剁成茸与鸡血水、精调匀捏成几个小圆球,与鸡汤下锅煮5 分钟,捞出鸡茸球,滤去杂质,成为高质量的三茸鸡汤。

2蛤蜊劈开壳,取出肉、钮,每只蛤蜊尖片成2 片,肉切为2块,洗净后入沸水锅永至6 成熟,取出装于碗中,倒入料酒少许“浆”一下,再沥干酒汁,加入约150 克的三茸鸡汤(热)再将汤汁沥净。

3将二茸鸡汤用精调味后,烧沸后立即众入海蚌,即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 6
减肥 0
养颜 0

鸡汤氽海蚌制作提示

制作三茸汤时,鸡血和脯肉是起过滤鸡汤杂质的作用;海蚌第一次氽沸水动作要快,只达六成熟;三茸汤氽入后应上席即食,以防质老。

鸡汤氽海蚌食谱营养

鸡汤氽海蚌食物相克

猪里脊肉
相克黄豆 鲫鱼 菠菜 香菜 菊花 田螺 鹌鹑 荞麦 杏仁
宜搭芸豆 菜花
鸡肉
相克芥菜 大蒜 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 芥末 芹菜 鲍鱼 芝麻 糯米 狗肾 红薯 菊花 李子 南瓜
宜搭绿豆芽 柠檬 菠萝 冬瓜 扁豆 白萝卜 竹笋 魔芋 豇豆 黄精 金针菇 赤小豆 茶树菇 人参 板栗 丝瓜 柚子 芒果 松子 茼蒿 西兰花 油菜
蛤蜊
相克鲈鱼 无花果 田螺 芹菜 扁豆 柑橘 大豆
宜搭豆腐 绿豆芽 槐花
牛肉
相克菠菜 韭菜 海螺 田螺 木耳菜 鲇鱼 生姜 白酒 红糖 橘子 橄榄 板栗
宜搭山楂 南瓜 黄豆芽 芋头 茄子 洋葱 鸡腿菇 香菇 甘蔗 草菇 芥蓝 土豆 菜花 茭白 鸡蛋 枸杞 西兰花 大白菜 芹菜

鸡汤氽海蚌相关菜谱

鸡汤氽海蚌营养成分

以上是鸡汤氽海蚌的介绍
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