花蛤仔面

花蛤仔面

工艺口味咸鲜味
快餐主食高脂血症动脉硬化健脾开胃消化不良
富强粉面条的做法
富强粉面条350克
蛤蜊的做法
蛤蜊500克
番茄的做法
番茄50克
鲜香菇的做法
鲜香菇100克
白皮洋葱的做法
白皮洋葱50克
油菜的做法
油菜50克
花生油 25克
蚝油 5克
3克
胡椒粉 2克

花蛤仔面的做法

1所有的材料洗净;

2番茄、洋葱均切粒;

3香菇切片,花蛤仔(嫩蛤蜊)泡水吐沙备用;

4油锅烧热炒香洋葱、香菇、蔬菜拌炒,再加入花蛤仔翻炒;

5加入调味料后与面拌炒烩在一起,起锅前加入番茄丁翻炒即可起锅。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

花蛤仔面食谱营养

花蛤仔面食物相克

蛤蜊
相克芹菜 扁豆 田螺 鲈鱼 柑橘 大豆 无花果
宜搭豆腐 绿豆芽 槐花
番茄
相克草鱼 鲢鱼 青鱼 螃蟹 土豆 红薯 南瓜 鱼肉 咸鱼 胡萝卜 鲇鱼 鳙鱼 白酒 海蟹 香菇 黄瓜 皮皮虾 猪肝 鱼干 石榴 绿豆
宜搭豆腐 苦瓜 西葫芦 山楂 苹果 白糖 鲫鱼 三文鱼 芹菜 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 茭白 鸡蛋 卷心菜 菜花 黄鱼 芦荟
油菜
相克山药 南瓜 黄瓜
宜搭粳米 豆腐 金针菇 香菇 猪肝 虾仁 鸡肉 鸡爪
鲜香菇
相克野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉 河蟹 鹌鹑蛋
宜搭冬瓜 薏米 莴笋 木瓜 豆腐 鸡腿 荸荠 草鱼 带鱼 鲤鱼 鳕鱼 油菜 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 木耳菜 毛豆 胡萝卜 芹菜 花菜 豇豆 武昌鱼

花蛤仔面相关菜谱

花蛤仔面营养成分

以上是花蛤仔面的介绍
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