1意大利面煮熟，捞出冷却，拌少许橄榄油备用；
2虾仁放入沸水中烫熟取出备用；
3木瓜、苹果、酸黄瓜分别切丝；
4木瓜丝、葡萄、番茄、苹果、大蒜、酸黄瓜、蛋黄酱、番茄酱放入大盆中，充分拌匀；
5放入面条和虾仁拌匀即可。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
