白玉银鱼羹

白玉银鱼羹

工艺口味果汁味
冬季养生补虚养身消化不良营养不良健脾开胃
银鱼的做法
银鱼150克
午餐肉的做法
午餐肉4克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
咸肉的做法
咸肉4克
冬笋的做法
冬笋10克
香菜 2克
2克
胡椒粉 1克
料酒 4克
香油 5克
味精 2克
玉米淀粉 15克

白玉银鱼羹的做法

1豆腐切成4厘米长的细丝,入沸水锅汆一下,去除豆腥味,捞起沥干水分;

2冬笋午餐肉、熟咸肉均切成4厘米长的细丝;

3银鱼洗净,入沸水锅汆一下,捞起沥干水分;

4炒锅置火上,加入高汤,下银鱼、豆腐丝、熟冬笋丝、午餐肉丝、熟咸肉丝,烧沸后打去浮沫;

5烹入胡椒粉料酒味精,下鸡蛋清搅匀;

6随即用湿淀粉勾稀芡,淋上香油,撒上香菜末,起锅装汤碗即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

白玉银鱼羹制作提示

本品需高汤约1200克。

白玉银鱼羹食谱营养

白玉银鱼羹食物相克

银鱼
相克甘草 红枣
宜搭鸡蛋 冬瓜 蕨菜 木耳
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

白玉银鱼羹相关菜谱

白玉银鱼羹营养成分

以上是白玉银鱼羹的介绍
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