果汁煎牛柳

果汁煎牛柳

工艺生煎口味果汁味
私家菜冬季养生贫血营养不良
牛里脊肉的做法
牛里脊肉200克
威化的做法
威化15克
鸡蛋 8克
豌豆淀粉 104克
植物油 75克
黄酒 8克
2克
味精 3克
白砂糖 5克
番茄汁 10克
香油 3克

果汁煎牛柳的做法

1先将牛柳用蛋浆拌匀,拍上100克干淀粉;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约8克。

2用70克油起锅,把牛柳脯放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度,倾在笊篱里,将锅放回炉上,溅入绍酒,注入二汤200毫升,加入精味精、白糖、茄汁,把牛柳放入略浸一下取起,切为件放在碟上,将原汁用湿淀粉打芡,加麻油、包尾油5克和匀淋便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

果汁煎牛柳食谱营养

果汁煎牛柳相关菜谱

果汁煎牛柳营养成分

以上是果汁煎牛柳的介绍
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