1将西芹及胡萝卜洗净，切成小丁；
2菠萝、番茄洗净，切成块；
3西芹丁、胡萝卜丁、菠萝块、番茄块一起放入榨汁机中搅打，榨取汁液；
4将菜果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜调匀，直接饮用即可。
食用早餐、中餐、晚餐
