萝卜蜇丝

萝卜蜇丝

工艺口味酸甜味
糖尿病闽菜高血压痛风高脂血症
白萝卜的做法
白萝卜500克
海蜇皮的做法
海蜇皮500克
5克
白醋 15克
白砂糖 10克
味精 2克
红尖椒 5克

萝卜蜇丝的做法

1海蜇皮剔去红膜,在流动的清水中泡去腥涩味后,挤干水分,切成1/4火柴梗的细丝;

2白萝卜洗净,去皮,切成火柴梗粗细的丝;

3红辣椒去蒂、籽,洗净,切细丝;

4白萝卜丝用精腌渍10 分钟,挤干味和水分;

5挤干水分与的萝卜丝与海蜇皮、辣椒丝(少许)和在一起,加入精味精、米醋、白糖调成甜酸味,拌匀即成。

食用中餐、晚餐

口感脆嫩爽口,解腻醒酒。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 6
养颜 5

萝卜蜇丝制作提示

海蜇皮要挤净腥涩味。

萝卜蜇丝健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

萝卜蜇丝食谱营养

萝卜蜇丝食物相克

白萝卜
相克 柿子 何首乌 枇杷 熟地 虫草 胡萝卜 猪腰 丝瓜 木耳 银耳 黄瓜 菠萝 人参 桃子 苹果 葡萄 雪梨
宜搭圆白菜 豆腐干 豆腐 腐竹 千张 糙米 紫菜 羊肉 猪肉 鲢鱼 鹅肉 油豆腐 鸡肉
海蜇皮
相克白糖
宜搭荸荠 木耳 苦菊 莴笋 菠菜

萝卜蜇丝相关菜谱

萝卜蜇丝营养成分

以上是萝卜蜇丝的介绍
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