1选择全瘦不带一点油的牛肉,切成大块;
2把牛肉放入有大葱、姜、蒜的水中煮至熟(水中不要加盐);
3把冷面放在冷水中浸泡十分钟;
4冷面半成品都是粘在一起的,放在水中泡一会用手将面条分开,否则煮的时候会粘在一起;
5黄瓜切丝;
6梨、西红柿、熟牛肉切片;
7鸡蛋切成两半;
8在凉开水中放入糖、醋,放入冰箱中待用;
9锅中加水煮开后放入泡好的冷面,边煮边用筷子搅拌,否则冷面一放入热水中很容易结成团;
10把煮好的冷面放入另外一碗凉水中,浸泡片刻后捞出沥干水;
11放入加了糖、醋的凉开水中,摆上黄瓜、鸡蛋等,最后撒上芝麻淋上香油完成。
食用早餐、中餐、晚餐