番茄炒面

番茄炒面

工艺口味酸甜味
快餐主食单身食谱营养不良
富强粉面条的做法
富强粉面条200克
豆腐干的做法
豆腐干25克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
芹菜的做法
芹菜15克
绿豆芽的做法
绿豆芽15克
香菜的做法
香菜10克
胡萝卜的做法
胡萝卜20克
花生粉的做法
花生粉30克
白砂糖 20克
酱油 15克
5克
味精 2克
色拉油 35克
苹果醋 30克

番茄炒面的做法

1将豆干、蔬菜丸切丁;

2芹菜香菜切断后,备用;

3将番茄面条以及芹菜分别烫熟备用;

4起油锅,将蛋、豆干以及蔬菜丸入锅炒香;

5陆续放入少许的水、豆芽菜以及烫熟的番茄面条与芹菜,继续入锅拌炒至熟;

6最后,再将水果醋、糖、香菇酱油味精、沙拉油逐一入锅调味;

7添加花生粉,等起锅盛盘后,再洒上少许的香菜即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

番茄炒面制作提示

蔬菜丸子可以制作,也可到超市买成品,口感更好。

番茄炒面食谱营养

番茄炒面食物相克

芹菜
相克甲鱼 菊花 兔肉 螃蟹 黄豆 毛蛤蜊 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 虾米
宜搭香菇 西红柿 核桃 花生 樱桃番茄 粳米 西瓜 牛肉 豆腐 牛腩 山楂 鸡肝 红薯 茭白 菜花 莲藕 葵花子 芋头 墨鱼 鸭肉 百合 武昌鱼
胡萝卜
相克白酒 茼蒿 猕猴桃 茄子 苹果 柠檬 山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白萝卜
宜搭香菇 西瓜 黄豆 草鱼 卷心菜 比目鱼 大米 蜂蜜 狗肉 鲈鱼 菠菜 香菜 鳕鱼 豆浆 绿豆芽 西兰花 莴笋
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉
鸡蛋
相克菠萝 红薯 甲鱼 柿子 雪莲果 味精 豆浆 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭丝瓜 西葫芦 洋葱 银耳 苦瓜 青椒 西红柿 桂圆肉 白果 牛肉 桂圆 小米 玉米 猪肉 干辣椒 香椿 黄豆 豆腐 牡蛎 菠菜 紫菜 干贝 银鱼 韭菜 百合 苋菜 圆生菜 生菜 荠菜 茼蒿
豆腐干
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 带鱼 蕨菜
绿豆芽
相克猪肝
宜搭黄瓜 冬瓜 鲫鱼 猪腰 鸡肉 鸭肝 蛤蜊 韭菜 胡萝卜

番茄炒面相关菜谱

番茄炒面营养成分

以上是番茄炒面的介绍
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