洋葱炒肉片

洋葱炒肉片

工艺生炒口味微辣味
动脉硬化高脂血症健脾开胃前列腺疾病防癌抗癌
白皮洋葱的做法
白皮洋葱200克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉70克
酱油 5克
3克
植物油 15克
味精 2克

洋葱炒肉片的做法

1猪瘦肉洗净,切成薄片。

2将洋葱洗净,切成片。

3在炒锅内放入适量植物油,待油至六七成热时放入猪瘦肉煸炒,再将洋葱下锅与肉同炒,最后放入适量酱油味精,略炒即可。

食用佐餐食用,每日1次,宜常食。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

洋葱炒肉片制作提示

切洋葱时,刀蘸水切,可防止辣眼流泪。

洋葱炒肉片健康提示

本品可用于预防高血脂及动脉硬化等症。

洋葱炒肉片食谱营养

洋葱炒肉片食物相克

瘦猪肉
宜搭干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头 鹿茸

洋葱炒肉片相关菜谱

洋葱炒肉片营养成分

以上是洋葱炒肉片的介绍
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