湖南风味茄子泥

湖南风味茄子泥

工艺口味微辣味
湘菜
茄子的做法
茄子400克
苦瓜的做法
苦瓜600克
番茄的做法
番茄60克
猪肉的做法
猪肉100克
白皮大蒜 10克
10克
辣椒粉 10克
豌豆淀粉 10克
白砂糖 5克
酱油 10克
味精 3克
植物油 30克
料酒 25克

湖南风味茄子泥的做法

1茄子洗净,去蒂,切片,蒸或煮熟,拌成泥状;

2苦瓜洗净,去籽,煮至八成熟;

3西红柿洗净,去蒂,切碎;

4猪肉洗净绞成肉末;

5蒜、分别洗净,蒜捣成泥,切成末;

6辣椒洗净去蒂和籽,切成末;

7锅烧热,倒油,油热后炒肉末,放入料酒25克,再将茄泥、苦瓜末、西红柿末放入;

8随加入调料,煸炒均匀后用水淀粉勾芡,放味精,炒匀出锅。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

湖南风味茄子泥食谱营养

湖南风味茄子泥食物相克

苦瓜
相克南瓜 辣椒 猪大排 豆腐 山竹 猪小排
宜搭青椒 番茄 圆茄子 洋葱 鸡蛋 鸭蛋 小米 芦笋 竹笋 彩椒 兔肉 猪肝 茄子
猪肉
相克香菜 菠菜 田螺 甲鱼 菊花 百合 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 黄豆 豆类 荞麦 鹌鹑 鸭梨 甘草 乌梅 何首乌 杏仁 牛排 红豆 雪花梨 刀豆
宜搭圆茄子 南瓜 芸豆 菠萝 大蒜 丝瓜 香菇 银耳 洋葱 西瓜 木瓜 枇杷 鸡腿菇 扁豆 柿子 芒果 山楂 芦笋 魔芋 卷心菜 菜花 冬笋 白菜 茄子 韭菜 小白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 黑木耳 蕨菜 莴笋 苋菜 豆腐皮 白萝卜
茄子
相克鱿鱼 墨鱼 河蟹 乌鳢 胡萝卜
宜搭黄豆 辣椒 苦瓜 鳗鱼 猪肉 牛肉 蛋黄 凉薯 鲇鱼 菠菜 兔肉
番茄
相克河蟹 南瓜 青鱼 鲢鱼 草鱼 鱼干 皮皮虾 黄瓜 红薯 土豆 鲇鱼 胡萝卜 猪肝 香菇 冰棒 海蟹 咸鱼 白酒 鳙鱼 石榴 绿豆
宜搭芹菜 西葫芦 西兰花 蜂蜜 茭白 福寿鱼 鲫鱼 鸡蛋 芥蓝 豆腐 山楂 白糖 苦瓜 苹果 黄鱼 三文鱼 菜花 卷心菜 芦荟

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湖南风味茄子泥营养成分

以上是湖南风味茄子泥的介绍
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