虾蛋烧茄子

虾蛋烧茄子

工艺口味微辣味
湘菜延缓衰老补虚养身防癌抗癌
茄子的做法
茄子750克
虾籽的做法
虾籽50克
白皮大蒜 50克
花生油 60克
料酒 25克
3克
酱油 10克
味精 2克
豌豆淀粉 8克
大葱 10克
10克
香油 15克

虾蛋烧茄子的做法

1茄子去蒂,削去皮,先切成2厘米大的条,再切成4厘米长的斜条。

2虾蛋装入碗内,用水冲洗,拣去虾脚、须以及杂质,去尽沙(可将虾蛋倒入另一个碗内,使沙质沉淀2至3次,以去尽沙为止)滗干水分,放入拍破的葱料酒,上笼蒸熟,取出后再去掉葱。蒜子去皮,拍烂剁成米。葱切成花。切成米。

3用汤100毫升、酱油味精香油、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)和葱花兑成汁。

4花生油烧沸,下入茄子炸至呈金黄色,倒入漏勺内沥油,锅留一点油,下入米、蒜米炒一下,再将茄子和虾蛋倒入锅内,冲入兑汁,颠炒几下即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感柔软酥香,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

虾蛋烧茄子制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克;虾籽又称虾蛋。

虾蛋烧茄子食谱营养

虾蛋烧茄子食物相克

茄子
相克河蟹 胡萝卜 墨鱼 鱿鱼 乌鳢
宜搭牛肉 鳗鱼 猪肉 菠菜 苦瓜 黄豆 鲇鱼 辣椒 蛋黄 凉薯 兔肉

虾蛋烧茄子相关菜谱

虾蛋烧茄子营养成分

以上是虾蛋烧茄子的介绍
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