蚝油茄子

蚝油茄子

工艺暗炉烤口味咸鲜味
微波食谱止血调理延缓衰老补虚养身营养不良
茄子的做法
茄子400克
猪肉的做法
猪肉100克
白皮大蒜 3克
蚝油 2克
辣椒粉 15克

蚝油茄子的做法

1茄子洗净后,切段约5厘米长;

2茄子并排于盘中;

3猪肉、蒜剁碎;

4辣椒末、蚝油混合一起,再倒入茄子中;

5罩上微波薄膜,低火加热约5分钟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 8
麻辣 4
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

蚝油茄子食谱营养

蚝油茄子食物相克

猪肉
相克菊花 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 甘草 百合 菠菜 黄豆 鸭梨 杏仁 海螺 香菜 田螺 甲鱼 红豆 荞麦 乌梅 豆类 何首乌 刀豆 雪花梨 鹌鹑
宜搭芸豆 菠萝 山楂 鸡腿菇 芒果 柿子 白萝卜 魔芋 冬笋 枇杷 西瓜 木瓜 茄子 南瓜 扁豆 丝瓜 大蒜 洋葱 银耳 香菇 圆茄子 卷心菜 豆腐皮 大白菜 苋菜 小白菜 莴笋 蕨菜 黑木耳 菜花 紫菜 韭菜 芦笋 牡蛎 鸡蛋
茄子
相克螃蟹 乌鳢 墨鱼 胡萝卜 鱿鱼
宜搭黄豆 辣椒 猪肉 苦瓜 鳗鱼 牛肉 菠菜 鲇鱼 兔肉 蛋黄 凉薯

蚝油茄子相关菜谱

蚝油茄子营养成分

以上是蚝油茄子的介绍
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