香辣麻仁鱼条

香辣麻仁鱼条

工艺滑溜口味香辣味
湘菜健脾开胃营养不良补虚养身延缓衰老
草鱼的做法
草鱼200克
鸡蛋的做法
鸡蛋75克
芝麻的做法
芝麻100克
红尖椒的做法
红尖椒20克
香菜的做法
香菜20克
小麦面粉的做法
小麦面粉25克
植物油 70克
料酒 25克
8克
味精 1克
白砂糖 3克
大葱 10克
10克
香油 15克
豌豆淀粉 10克
花椒粉 1克

香辣麻仁鱼条的做法

1鸡蛋磕在碗内,放入面粉、适量的湿淀粉和水调制成糊;红辣椒去籽,和都切成米;葱切成花。香菜摘洗净。

2将鱼肉切成5厘米长、7毫米宽的方条,用料酒、糖、味精腌一下,放入鸡蛋糊内拌匀,逐条粘上芝麻仁,用盘装上;用少许汤、湿淀粉、香油、葱花兑成汁。

3锅内放油烧到六成热,将麻仁鱼条下入油锅炸酥呈金黄色倒入漏勺沥油;锅内留50克油,将红椒米、米、花椒粉下入油锅炒出香辣味,倒入麻仁鱼条和兑汁,翻颠几下,装入盘内,拼香菜即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感麻辣鲜香,美味可口,下酒佳肴。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 5
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

香辣麻仁鱼条制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约750克。本菜选用的是桂鱼肉,鳜鱼又称桂鱼。

香辣麻仁鱼条食谱营养

香辣麻仁鱼条食物相克

鸡蛋
相克豆浆 红薯 茶叶 甲鱼 味精 雪莲果 柿子 菠萝 鹅肉 兔肉
宜搭玉米 银耳 洋葱 黄豆 丝瓜 猪肉 西葫芦 干辣椒 香椿 小米 苋菜 桂圆 桂圆肉 白果 豆腐 牛肉 苦瓜 银鱼 牡蛎 干贝 紫菜 韭菜 菠菜 荠菜 茼蒿 圆生菜 百合 生菜 青椒 西红柿
红尖椒
相克苦瓜 胡萝卜 南瓜
宜搭卷心菜 花菜 娃娃菜 茄子 鳕鱼 空心菜
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
草鱼
相克西红柿 山药 甘草 红枣 毛豆 驴肉
宜搭香菇 木耳 豆腐 冬瓜 胡萝卜
小麦面粉
相克田螺 海螺
芝麻
相克鸡肉 鸡腿 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭杏仁 枸杞子 海带 核桃 山药 香蕉 桑葚

香辣麻仁鱼条相关菜谱

香辣麻仁鱼条营养成分

以上是香辣麻仁鱼条的介绍
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