黄焖仔鹅

黄焖仔鹅

工艺口味香辣味
湘菜滋阴健脾开胃延缓衰老
鹅肉的做法
鹅肉500克
红尖椒的做法
红尖椒100克
子姜 50克
酱油 15克
黄酒 50克
2克
味精 1克
白皮大蒜 25克
香油 2克
炼制猪油 100克
玉米淀粉 15克

黄焖仔鹅的做法

1鹅肉洗净,沥干水,切成3厘米见方的块;

2仔姜洗净去皮,切成小菱形片;

3鲜红椒洗净,去蒂去籽,切成小薄片,待用;

4炒勺置旺火上,放入熟猪油(75克)烧至八成热,先下嫩姜炒几下,再下鹅肉煸炒;

5待煸干水,烹入黄酒,继续煸炒3分钟,放入酱油、精(1.5克)炒匀,再加入蒜瓣、肉清汤(500克),焖20分钟,鹅肉即柔软,盛入大碗;

6炒勺内打底油烧至六成热,放入鲜红椒、精炒熟,再倒入鹅肉,放入味精,用湿淀粉调稀勾芡,颠翻几下,出勺装盘,淋芝麻油即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜鹅肉软嫩,香辣入味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 4

黄焖仔鹅食谱营养

黄焖仔鹅食物相克

鹅肉
相克鸡蛋 柿子 苹果 鸭梨
宜搭白萝卜
红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭花菜 卷心菜 娃娃菜 茄子 鳕鱼 空心菜

黄焖仔鹅相关菜谱

黄焖仔鹅营养成分

以上是黄焖仔鹅的介绍
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