胡辣肘

胡辣肘

工艺口味香辣味
晋菜夏季养生滋阴贫血美容养颜
猪肘的做法
猪肘1500克
水发木耳的做法
水发木耳50克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
15克
5克
味精 3克
料酒 20克
小葱 15克
胡椒粉 10克

胡辣肘的做法

1猪肘剔去骨头和皮;

2将肉皮刮净毛和油,用开水焯一下,放入盆中;

3猪肘内加入葱段、片、清水、料酒少许,上屉蒸烂;

4蒸烂后取出,挑出肉皮和葱留汤备用;

5将肉切成薄片;

6将肉片用葱、味精料酒腌一下,放入屉中蒸熟,取出码在搪瓷盘中,浇入汤;

7木耳去蒂,洗净;

8胡萝卜洗净,切成象眼片;

9木耳、胡萝卜一起用开水焯一下;

10鸡蛋打散,泼在开水中,捞出后与木耳、胡萝卜片一起浇在瓷盘中;

11最后把白胡椒粉均匀的撒在上面;

12晾凉后放入冰箱,冻成冻,食用时改刀装盘即可。

食用中餐、晚餐

口感入口即化,清凉爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 6

胡辣肘制作提示

1肉皮要刮净油,去净毛;

2蒸肉皮的水以没过肉皮为宜。

胡辣肘食谱营养

胡辣肘食物相克

胡萝卜
相克 白萝卜 山药 西红柿 山楂 茼蒿 苹果 柠檬 柚子 白酒 水萝卜 辣椒 红枣 木瓜 茄子 猕猴桃
宜搭比目鱼 菠菜 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 卷心菜 蜂蜜 香菜 大米 黄豆 绿豆芽 狗肉 豆浆 香菇 西瓜 西兰花 莴笋
鸡蛋
相克茶叶 甲鱼 菠萝 红薯 柿子 雪莲果 鹅肉 味精 兔肉 豆浆
宜搭干辣椒 黄豆 玉米 豆腐 小米 桂圆肉 白果 桂圆 香椿 洋葱 青椒 西红柿 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 猪肉 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 苋菜 菠菜 牛肉 紫菜 干贝 生菜 百合 韭菜

胡辣肘相关菜谱

胡辣肘营养成分

以上是胡辣肘的介绍
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