生刨牛肉色拉

生刨牛肉色拉

工艺口味酸咸味
意大利菜
牛里脊肉的做法
牛里脊肉300克
圆生菜的做法
圆生菜35克
花叶生菜的做法
花叶生菜35克
水瓜柳100克
柠檬的做法
柠檬50克
罗勒叶的做法
罗勒叶5克
百里香的做法
百里香3克
奶酪的做法
奶酪35克
油醋少司 80克
4克
胡椒 2克

生刨牛肉色拉的做法

1牛柳用混合香料、黑胡椒碎、腌渍;

2牛柳用保鲜膜卷起,放入冰箱,速冻成圆棒状;

3将冻好的牛柳剥去保鲜膜,用刨皮机从横截面刨成薄片,铺在盆内;

4混合生菜卷成花状,放在盆中央;

5牛肉片上撒上黑胡椒碎、水瓜柳、巴美臣芝士片、柠檬肉和罗勒叶,再淋上少许油醋汁即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

生刨牛肉色拉制作提示

1水瓜柳(CAPER)、巴美臣芝士(PARMESAN CHEESE),国内部分大型超市有售;

2罗勒叶(BASIL LEAF),又名紫苏,西餐常用香料。

生刨牛肉色拉食谱营养

生刨牛肉色拉食物相克

奶酪
相克菠菜 莴笋 空心菜 鲈鱼 羊肉
宜搭白菜
柠檬
相克山楂 牛奶 橘子 胡萝卜
宜搭马蹄 蜂蜜 三文鱼 鸡肉
花叶生菜
相克积雪草 蜂蜜
宜搭豆腐 大蒜 猪肝 鸡蛋 海带 豆腐皮
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 海带 鸡蛋

生刨牛肉色拉相关菜谱

生刨牛肉色拉营养成分

以上是生刨牛肉色拉的介绍
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